|
Месячные 🩸
Питание на 5
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 65.33g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Ферма Сыр Сметанковый, AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Зеленые Оливки. Dinner: Селянське Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Голубика, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|