Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 53.66g | Carbs: 79.02g.
Breakfast: Рафинад, Брест Литовск Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Черкизово Колбаса Салями Астория, Сормовский Хлеб Горчичный Хлеб. Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saxarna_ya's Weight History
|