Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 99.88g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Молоково Молоко 3,2%, Кофе Латте. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Dinner: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Лента Авокадо Хаас, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Фруктовая Энергия Финик, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Смешанные Орехи, Изюм, Абрикос, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|