Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 111.00g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Русское Море Форель Слабосолёная, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lindt Горький Шоколад 78%. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Батон Нарезной, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Печень Куриная Жареная. Dinner: Абрикос, Батон Нарезной. Snacks/Other: Corniche Mini Marshmallows . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|