Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 42.01g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Перекресток Огурцы Малосольные, Брест Литовск Сыр Финский, Черкизовский Колбаса, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Чай, Русский Хлеб Булочки Столичные. Lunch: Арбуз, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Черкизово Сосиски Венские, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|