Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 85.03g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Камако Соус Индийский Чатни, Белсыр Сыр Gouda Gold, Yayla Чиа. Lunch: Любимый Сад Мохитовое Лето, Окей Цезарь, Grow Food Биточек из Курицы с Гречкой. Dinner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Wagon Wheels Original, Wagon Wheels Jammie. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|