Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
128.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 134.09g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Loose Protein Quäse, Aldi Knäckebrot Sesam. Lunch: Nixe Thunfisch Salat Mild Curry. Dinner: Aldi Hähnchen, GENÜSE Pfanne. Snacks/Other: Sondey Frühstückskekse. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
 Comments
Na das läuft aber wieder, klasse 👍🍀 komm gut durch den Tag 🙋♀️
05 Aug 21 by member: buecherwurm_02
|
Danke dir. Obwohl es mir gerade echt mies geht. Kann mich auch nicht zum Sport aufraffen. Mal gucken wird schon.
05 Aug 21 by member: cschirren84
|
Hey Kopf hoch , Durchhänger haben wir alle mal... Ich drücke dir die Daumen das es bald besser wird 👍🍀🍀🍀🙋♀️
05 Aug 21 by member: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cschirren84's Weight History
|