Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 116.25g | Prot: 142.76g | Carbs: 370.24g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт), Капуста, Лента Салат Фасолька , Лазанья. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Виноград, Нектарины, Яблоко, Груша, Сливы, Банан, Мясные Чипсы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|