Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 41.23g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|