Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 60.42g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Груша, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Овсяноблин, Томилинская Форель Слабосоленая, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Uni Dan Хрен Сливочный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Щи. Dinner: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Кабачковые оладьи, Простые Пельмени. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|