Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 89.82g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью, Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. Dinner: Фаршированный Перец. Snacks/Other: Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Яблоко Зеленое, Nescafe Dolce Gusto Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Окей Груша Аббат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|