Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 63.65g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки запечённые, Киноа (Вареный). Dinner: Карусель Котлета Лакомка Жареная, Оливковое Масло, Шоколадный Кекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Активиа Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|