Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3043 kcal
|
Fat: 116.20g | Prot: 67.50g | Carbs: 437.76g.
Lunch: Голден Яблоко , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Сыр Колби Джек, Гост Мёд Натуральный, Сливочное Масло, Сухари, Сушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Томатная Паста, Майонез, Магнит Лаваш Армянский, Виноград, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Other: Рафинад, Любятово Печенье Топленое Молоко, Naturino Леденец, Шоколад, Ермолино Зефир Ванильный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|