Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 97.83g | Carbs: 212.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Живи Здорово Наринэ. Dinner: Лента Дорадо Запечённая , Форель на Пару, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . Snacks/Other: Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|