Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 77.44g | Carbs: 243.61g.
Breakfast: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Garage Hard Lemon Tea Drink, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Campina Сливки Порционные, Bounty Bounty , Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|