Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 52.95g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Rokler Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Черешня , Orion Чокопай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сахар. Snacks/Other: Зефир, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|