Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 60.38g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Слабое Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Арбуз, Овсяное Печенье. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Snacks/Other: Макароны по Флотски, SPAR Сырники, Финик, Конфета. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья богородская's Weight History
|