Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 97.14g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Добряна Сыр Камамбер, Арахис, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Fitness Shock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Творог (Обезжиренный). Dinner: Маруся Мороженое 0% Сахара, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|