Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 115.19g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Российский, Сахар, Окей Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Дыня, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лосось. Dinner: Спартак Шоколад Горький 56%, Дыня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|