Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 51.40g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Кокосовое Масло, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сильпо Авокадо Хаас, Очищенные Семена Подсолнечника, Egersund Лосось Филе с/с, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Сливочный Сыр 3.2%, Сильпо Хлеб Скандинавский. Dinner: Говядина, Голубика, Молокія Греческий Йогурт 8%. Snacks/Other: Банан, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|