Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 68.61g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Капучино. Lunch: Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные, Картофельный Суп, Арзамасский Хлеб Хачапури с Сыром . Dinner: Сельдь, Жареная Курица, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|