Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 54.60g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Банан. Lunch: Виктория Рулетики из Кабачков, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Dinner: Помидоры, Hochland Сыр Творожный Cremette, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|