Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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91 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 60.85g | Prot: 84.73g | Carbs: 119.45g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Dinner: Maçã, In Natura Tomate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne. Snacks/Other: Ameixas, Canto de Minas Requeijão Light, Pão de Amêndoas, Bolo de Coco Low Carb. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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cintiamorais829's Weight History
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