Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
92 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 68.10g | Carbs: 283.68g.
Breakfast: Активия Йогурт, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Морковь, Мистраль Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Груша, Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Snacks/Other: Авк Шоколад Черный с Черникой, Бананы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|