Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 88.70g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ашан Чиабатта с Оливками. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Квашеная Капуста, Нектарины, Дыня. Dinner: Кофе, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Арбуз, Дикси Персики Плоские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|