Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 132.81g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Черная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная , МКС Биойогурт 2% Абрикос, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, МКС Творог Обезжиренный, МКС Ряженка Термостатная 4%, Цветная Капуста, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кукуруза, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|