Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 81.44g | Carbs: 230.07g.
Breakfast: Di&Di Конфеты Желейные Пина Колада, Огзар Бастурма, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Трдельник, Шаурма с Курицей. Dinner: Красная Смородина, Черная Смородина, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|