Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 142.67g | Carbs: 267.11g.
Breakfast: Окское Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Му-У Молоко 1,5%, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Menza Фо Бо, Глобус Малина. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лето Кинза , Окское Яйцо, ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Помидоры, Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|