Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 100.34g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, ВкусВилл Вишня Сушеная, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Каша Льняная, Смешанные Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Горчица Зернистая, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Bonduelle Шампиньоны Маринованные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|