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06:00
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98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2570 kcal
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Fat: 91.67g | Prot: 109.68g | Carbs: 336.85g.
Breakfast: Cashewnüsse, Dattel, Edeka Feta, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Rote Zwiebeln, Mischkornbrot, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Rote Zwiebeln, Mischkornbrot, Backfee Haselnusskerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Sultaninen, Kurkuma, Äpfel, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Chilipulver, Banane. Lunch: Asia Spezialitäten Chop Suey. Dinner: Oettinger Weissbier Alkoholfrei , Erdbeertiramisu, Hello Fresh Gefächerte Putenbrust mit Mozzarella und Buntem Ofengemüse. Snacks/Other: Cashewnüsse, Dattel. more...
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2452 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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