Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 122.08g | Carbs: 50.70g.
Breakfast: Ягоды, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Тунец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Light, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|