|
как то так
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3139 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 119.42g | Carbs: 501.24g.
Breakfast: Арбуз, Кекс Творожный, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", Живи Здорово Биопростокваша. Lunch: Форель на Пару, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Dinner: Банан, Виноград. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
|