Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 58.75g | Carbs: 63.35g.
Breakfast: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики". Lunch: Greenbox Курица в Кокосовом Карри, Greenbox Крем-Борщ Вегетарианский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Snacks/Other: Greenbox Detox Вода, Булочные Вольчека Американо, Fitness Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|