Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 71.40g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Брауни из Кабачка, Чай, Индилайт Крокеты из Индейки, Перловка Отварная. Snacks/Other: Ашан Сыр Диетический 30%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|