Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 66.44g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, НЕВА Зефир, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Магнит Шампиньоны, Гулливер Творожная Запеканка, Дикси Сербский Сыр Брынза, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Dinner: Шампиньоны Тушеные, Гулливер Запеканка Творожная , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Зорька и Милка Творог 1,8%, Генеральская Рыбка Синец Вяленый, Помидоры Черри. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Призма Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananza94's Weight History
|