Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
391 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 21.31g | Carbs: 38.53g.
Breakfast: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4%, Огурец (с Кожурой), Морская Планета Форель Слабосолёная, Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Беляевский Хлебушки Зерновые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|