Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 113.46g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рыбные Котлеты), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Теос Натуральный), Запеканка из Кабачков с Курицей и Сыром). Snacks/Other: Дыня Торпеда, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агуша Пюре Яблочное, Сырники)). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|