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Bom dia, esse vai ser o meu diário. A fase de emagrecimento não é fácil, vou postar minhas refeições
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 48.03g | Carbs: 146.23g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). Dinner: Pérgola Vinho Tinto Suave, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Pizza Marguerita. more...
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