Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 58.61g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Мамонтофф Финики, Грецкие Орехи, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Яичница с Помидорами, Лента Яблоко. Snacks/Other: Фисташки, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Российский, Магнит Банан, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|