Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 109.33g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Corny Protein Vanilla, Огзар Бастурма, Березка Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Околица Сырники Творожные 5%. Lunch: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Пшеничный Хлеб, Кухня на Районе Печёная Свекла с Фетой и Петрушкой, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Snacks/Other: Черная Смородина, Красная Смородина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|