Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.0 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 129.78g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо , Пятерочка Груша Сезонная , Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), МКС Ряженка Термостатная 4%, Окей Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Куриные Грудки. Dinner: Кукуруза, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|