Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 101.46g | Prot: 165.58g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: President Сыр Чечил Спагетти, Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Авокадо Хаас, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Пятерочка Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, ВкусВилл Помидоры, Индейка тушеная. Dinner: Перекресток Яблоко Гольден. Snacks/Other: Му-У Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Penne Rigate N.73, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Кешью, Магнит Клубника, Простоквашино Творог 5%, Индейка тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|