Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 30.82g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|