Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 119.70g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Бьютифит Батончик (Марципан Кранч), Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Chef Креветки, Авокадо, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, SR Collagen Peptides. Lunch: My Protein Choc Protein Balls, Голубика, Малина, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Dinner: Голубика, Nutrend Коллагеновая Овсяная Каша Nutrend Beauty Collagen Porridge . Snacks/Other: Lestello Хлебцы с Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|