Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 38.61g | Carbs: 12.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|