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ich hoffe doch, das das mehr jetzt Wasser ist. 🥲
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132.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 74.64g | Prot: 126.39g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Aldi Deutsches Corned Beef, Goldähren Eiweißbrot (50g), Becel Vital, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. Lunch: Gekochtes Ei, Gervais Hüttenkäse, Goldähren Eiweißbrot (50g), Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Dinner: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Becel Vital, Basilikum, K-Classic Mozarella Light, Tomaten, Aldi Flatbread Sandwich. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Äpfel. more...
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3434 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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yvonne200581's Weight History
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