Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 148.98g | Carbs: 288.87g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яндекс Лавка Суп Гороховый с Копченостями, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной. Dinner: Вода, ЗАО "Арт - Рыба" Треска Горячего Копчения без Головы, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Огурцы Малосольные, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|