Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 58.74g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные, Банан, Президент Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|