Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 52.43g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Омлет или Яичница, Дымов Колбаса Докторская, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Epica Йогурт Малина-Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|