Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2048 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 70.08g | Carbs: 322.96g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Lunch: Certossa Pan Bauletto Bianco, Pane Comune, Coop Gelato Pralinato con Cuore all'amarena, Casa Modena Teneroni Baby, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Dinner: Anguria, Frullato di Frutta. Snacks/Other: Mulino Bianco Tarallucci. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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